Larissa Manoela revela rotina fitness e valoriza beleza natural em 2025

Larissa Manoela surpreendeu mais uma vez seus seguidores ao abrir o jogo sobre sua rotina de autocuidado e apostar na beleza natural. Aos 24 anos, a estrela de ‘Êta Mundo Melhor!’ vem sendo alvo de muitos elogios pelo seu visual impecável, mas faz questão de destacar que nunca recorreu a procedimentos estéticos. No entanto, reforça que não fecharia as portas para a possibilidade no futuro, caso sentisse necessidade.

A atriz compartilha não apenas suas conquistas profissionais, mas também a disciplina que mantém para equilibrar saúde física e mental. Quem acompanha Larissa nas redes sociais percebe o quanto ela prioriza o autocuidado, inspirando cada vez mais fãs a buscar bem-estar acima de padrões impostos.

A rotina de treinos de Larissa Manoela

Conciliar as gravações da novela das 18h com exercícios regulares é um verdadeiro desafio, mas Larissa Manoela não abre mão! A atriz encaixa pelo menos três treinos semanais na agenda, sempre acompanhada de um personal trainer. A estratégia de variar atividades, como musculação, ioga e treinos funcionais, garante não só resultados estéticos, mas – principalmente – a manutenção da saúde de dentro para fora.

Larissa já confessou que enxerga a prática de exercícios como prioridade absoluta. “É muito mais pela saúde do que pela estética. Claro que os resultados aparecem, mas o bom mesmo é se sentir bem consigo mesma”, disse em entrevista recente. A artista também destacou o impacto positivo da movimentação regular para o humor e disposição durante as gravações intensas.

Parceria nos bastidores: casal que treina junto, permanece junto

O clima saudável vai além das academias. Larissa Manoela sempre faz questão de contar que compartilha a rotina fitness ao lado do marido, o também ator André Luiz Frambach. Os dois, quando conseguem alinhar as agendas, treinam lado a lado e se motivam mutuamente. “Quando bate aquela preguiça, é sempre um empurrando o outro. A gente se apoia muito nisso”, revelou.

Essa parceria já virou rotina: sempre que ela consegue organizar os roteiros das gravações, os exercícios físicos são encaixados sem abrir mão da terapia e dos cuidados com o bem-estar mental e espiritual. Uma rotina holisticamente equilibrada, que reflete tanto na aparência quanto no alto-astral que ela transmite.

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Beleza natural: orgulho e inspiração

Além do suor na academia, Larissa Manoela se firmou como referência ao valorizar a beleza natural. Sem recorrer, até agora, a procedimentos estéticos, a atriz reforça em entrevistas e publicações o quanto é fundamental se aceitar e se enxergar bonita do jeito que é. “Trabalho com meu rosto e corpo, então acho que é preciso ter muito cuidado na hora de mudar algo. Mas, se sentir vontade, quem sabe no futuro”, comentou.

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O posicionamento de Larissa reverbera entre as fãs, principalmente entre as mais jovens, que enxergam na atriz uma fonte de representatividade. Ela defende que autoestima e cuidado pessoal vão muito além do espelho: é sobre saúde integral. Entre dicas de skincare simples e muita disciplina nos treinos, a estrela mostra que é possível manter o equilíbrio mesmo com uma rotina agitada.

Larissa Manoela segue conquistando não só as telinhas brasileiras, mas também o coração do público, mostrando que o segredo está em cuidar de si por inteiro. Se você curte ficar por dentro desses bastidores e se inspira em histórias como a da atriz, aproveite para se inscrever em nossa newsletter e receber as fofocas mais quentinhas em primeira mão!